原沈阳市第32中学，1954年建校。学校是市教育局直属、辽宁省示范高中，省内唯一公办性质的外国语学校。学校办学以外语教育和国际教育为特色，现开设英、日、俄、法、德、西、韩等七门外语课程，是省内唯一为学生提供多语种主修和二外选修课程的优质高中。2012年，经省教育厅批准，我校成为首批面向沈阳经济区跨市招生学校。2013年，经省教育厅批准，学校与加拿大杜威学院合作举办中加高中双学历教育项目。 沈外办学条件优越、师资力量雄厚、课程体系完善、办学成绩显著，是全国外语教研工作示范学校、全国基础外语教育实验学校、全国外语学校研究会理事单位、全国外语特色学校研究会常务理事单位、全国培养体育后备人才学校、国家外专局批准的“聘请外国文教专家资格单位”、省教育厅批准的“接受外国学生资格学校”、省示范高中协作研究专业委员会常务理事单位，市教育局命名“新课程改革样本校”、沈阳市对外开放窗口学校、外语特色学校、标准化高中等。 办学条件优越：学校70个教室均配备先进的教育现代化系统，有装备先进的外语、通用技术、地理、音、体、美专用教室和计算机教室、实验室、远程教室等，有学生公寓、餐厅、浴池、图书馆、体育馆、广播站、心理咨询室、校园电视台、学术报告厅、活动中心等，完全满足学生学习和生活需要。 教师队伍卓越：学校任课教师全部大学本科以上学历，其中40%拥有研究生学历或学位，中高级教师占85%以上，参加海外培训教师40余人，有国家和省市优秀教师30余人，有省数学特级教师1人、英语特级教师1人，市首席教师2人、市十佳创新教师1人。各学科师资力量均衡，均有造诣深厚的领军教师。学校有“书生教研室”，省数学名师工作室，聘请知名校友、著名教育改革实践家魏书生及省内外专家学者指导工作，教学实力与优势不断凸显。